Cabinet de
Michèle FREUD
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Une expérience de plus de 25 ans dans la formation professionnelle
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Communications et chroniques


Couple

Faire face à la séparation, au deuil
Renaître au désir
À la recherche du couple idéal

Dépendances

La dépendance : une problématique du lien ?
La dépendance affective, ou la faim de l'autre
C'est décidé, j'arrête la cigarette !
Abandon et sentiment d'abandon
Addictés au sucre
Sachons reconnaître notre besoin de solitude
Se libérer de la dépendance et des relations toxiques

Émotions

Ces émotions qui nous gouvernent
Savoir gérer ses peurs
Du bon usage des émotions
Vaincre le trac
Oser dépasser sa timidité
Osez tout simplement
Tous hypersensibles
Pourquoi tous ces drivers ?
Coronavirus. Comment faire face au confinement et à l’anxiété ?

Enfants, ados et premiers liens

Le stress de l'étudiant
Les premiers liens
L'adolescent et le sommeil
Le sommeil de vos enfants
L'attachement vu par les neuro-sciences
Pour lutter contre le harcèlement à l'école
Un bon sommeil pour une rentrée sereine

Langage du corps

Le langage du corps
De l'autre côté du miroir
Image de soi, image du corps
La peau dans tous ses états
Décoder les messages du corps

Maturité et vieillesse

J'ai la mémoire qui flanche
Accepter de bien vieillir
50 ans, le bel âge de la femme ?
Donner du sens à sa vie

Mieux Être

Apprendre à être optimiste
Décrypter les défauts
Le plaisir
Oser s'affirmer
Se libérer des pensées négatives
La confiance en soi
Apprendre à développer sa créativité
Eloge de l'optimisme
Je suis fatiguée, mais je me soigne
L'humour au temps du Covid 19
Prendre soin de soi

Poids

Halte aux régimes qui dépriment !
La boulimie
Mincir avec plaisir
Mincir, une obsession partagée
Vouloir mincir
Mincir avec la sophrologie
A propos du poids...

Psychologie

Névrose familiale et symptôme : lever la loi du silence
L'appartenance
Comprendre la culpabilité pour s'autoriser à réussir
Se libérer du poids des secrets de famille
La dépression, mal du siècle ?
Le syndrome de Calimero
Maladie, mal à dire et secrets de famille
Une autre forme de traumatisme
Et vous, Noël, vous aimez ?

Sommeil

Mieux dormir, tout un art
À chacun son sommeil
Le sommeil et les rêves
Se réconcilier avec son sommeil
L’insomnie, une cause psychologique ?
Je dors mal, quelles sont les conséquences ?

Sophrologie

Sophrologie et mieux être
Sophrologie et sport
Sophrologie, thalassothérapie et bien être

Stress

10 conseils pour gérer le stress
Temps et gestion du temps
Pourquoi suis-je en retard ?
Si on prenait le temps de souffler
Au secours, la vie va trop vite !
Mieux gérer la fatigue
Lorsque le stress régit nos appétits
Pour un noël zen



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