Vouloir mincir n°2

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Référence: 22

Description:

Un C.D. de sophrologie pour vous permettre de détendre votre corps et vous programmer mentalement à la minceur

Ce CD est aussi inclu dans la méthode complète

Pour perdre du poids, nous suivons des régimes. La plupart du temps, il sont trop restrictifs et nous enferment dans un fonctionnement où tout écart est vécu dans la culpabilité. Malgré tous nos efforts, nous finissons par reprendre du poids et entretenons ainsi une relation perturbée à la nourriture. Il existe pourtant une autre façon d'agir. Maigrir est un problème complexe qui nécessite la conjugaison de plusieurs techniques.

Ecouter l'extrait « Vouloir mincir extrait 1 »

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Ecouter l'extrait « Vouloir mincir extrait 2 »

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